2:39
הליכה כפעילות גופנית לאורח חיים בריא - מידע שכדאי לדעת!
גיא גיאור מהפורום הישראלי לאורח חיים בריא ופרופ' נעמה קונסטנטין מבית החולים הדסה עין כרם מפרטים בפרק זה על פירמידת הפעילות הגופנית, ועל צורת ההתייחסות הנכונה לשילוב של פעילות גופנית יום יומית בסגנון החיים המערבי.